最近の研究で、セルライトは、その原因やできあがる過程によって、
４種類あることがわかりました。皮膚の表面上は同じように見えますが、
症状によっても対処法はことなりますので、ご自分はどのタイプに
あてはまるのか、知っておくことが大事です。
(１) 脂肪型セルライト
セルライトの全体の50％がこのタイプです。年齢に関係なくできる
もので、比較的セルライト対策がしやすいです。その方法は脂肪を
落とす普通のダイエットを主に行いましょう。
(２) 線維化型セルライト
全体の10％程度が当てはまります。その部分を圧迫したり、ひねって
みなくても、皮膚の表面にデコボコが見られます。簡単には落ちて
くれない頑固なタイプと考えていいでしょう。セルライト歴が長い人に
このタイプがおおいですので、医療用のマシンなどを使ったほうが
効果が出ます。
(３) 浮腫型セルライト
全体の３５％程度がこのセルライトです。25歳以降から多くなる
セルライトで、むくみ足や冷え性が現れています。比較的落としや
すいので、全身と局所部分の代謝アップを図ることが主になるでしょう。
(４) 筋肉質型セルライト
全体の５％程度がこのセルライトです。筋肉質の固太りの人が、
その筋肉の上についたセルライトですので、薄い感じの皮下脂肪に
出ています。若い頃に運動していたのに、現在は運動不足の方に多い
ですが、このセルライトが一番落としにくいタイプになります。
医療機関で行うか。自宅の場合は根気よく長い期間をがんばりましょう。
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